桐庐芦茨湾地处峡谷、平湖、孤屿、悬崖、瀑布、奇松于一身，既有山水和谐，山势峻峭，水色澄碧，山居民风，渔村风情等特色，景色十分迷人；晚唐诗人方干故里与“严子陵钓台”隔江相望，著名的旅游景点“江南龙门湾”、“白云源”风景区使您流连忘返。

  　青山、绿树、芳草、鲜花影落在富春江水里，清晰得没有界 线，从眼睛到心灵，一醉芬芳。这只是阳春三月间对桃源仙境般的芦茨的匆匆一瞥。“深山古树清风，小桥流水农家”之地，集峡谷、平湖、孤屿、悬崖、瀑布、奇松于一身，具有山势峻峭、水色澄碧、山居民风等特色，这就是富春江畔芦茨村。2009年，芦茨被列入杭州“风情小镇”创建点之一。

　　　芦茨，距杭州80公里，距桐庐县城 15公里，毗邻杭千高速公路和320国道，交通极为便利。境内山川秀美，风光旖旎，是国家级风景名胜区“两江一湖”（富春江、新安江、千岛湖）黄金旅游线上的一颗璀璨的明珠。在这里，富春江也为此秀景停留，流到此处禁不住伸出她温柔的臂弯，像慈母般将这方山水和黎民静静地揽在怀中，于是乎也便有了自然天成的“富春小瀛洲”——芦茨湾。

　　　春天的芦茨，流光溢彩，风情万种。竹韵、松声、波光、云影、鱼趣，漫步徜徉在芦茨的山山水水间，令人仿佛置身梦中。此地除了山花锦绣，风景宜人，而且还历史悠久，人杰地灵，文化底蕴深厚，乃晚唐诗人方干故里。又因着方干的裔孙中曾出过十八个进士，故又有“进士之乡”的美称，与东汉古迹严子陵钓台隔江相望。这里民风纯朴，民俗文化、民间手工艺丰富多彩，还有保留较完整的具有历史传统特色的古迹：古街、古巷、古道、古桥、古民居，宗祠、寺庙，百步街。

　　　芦茨十景——高山白布、下湾渔唱、孤屿停云、暮鼓晨钟、东山书院 、玉阶古桥、双溪流月、凤山夕照、清芬高阁、盘山石壁，宛如珍珠般串联成一条美丽的风景链。芦茨村周边还有白云源、茆坪村、石舍古村、江南龙门湾、钓鱼岛等旅游景区。

　　　芦茨湾农家乐—蒙恩农家住宿电话;18058115736

慢生活概念提出得很早，是由“慢食运动”发展出来的一系列慢生活休闲旅游方式，以提醒生活在高速发展时代的人们，慢下来关注心灵、环境以及传统，在工作和生活中适当地放慢速度。慢生活不是拖延时间，而是让人们在生活中找到平衡，张弛有度、劳逸结合，提高生活质量，提升幸福感。会慢生活的人才会生活的人，只有懂得了慢生活，才能更好的工作，才会有一个更好的体魄，摆脱亚健康的困扰，当然健康的身体除了慢生活的工作态度还需要合理的饮食，学会劳逸结合，游客去生活体验区去旅游。

今天就为生活在都市的你推荐一个慢生活体验区，芦茨湾慢生活体验区。

芦茨湾慢生活体验区

桐庐富春江芦茨湾慢生活体验区

　　桐庐富春江（芦茨）慢生活体验区是经省政府批准的浙江首个乡村慢生活体验试点区，位于桐庐县富春江镇东南部美丽的富春江畔，总面积为62平方公里，区域内有国家级风景名胜东汉古迹严子陵钓台、白云源等著名景点，体验区毗邻320国道和杭新景告诉、S210省道贯穿全境，联通浙中，距桐庐县城15公里，距杭州70公里，地理位置和交通条件十分优越。芦茨湾慢生活体验区，是游客到桐庐旅游的又一新景点，是桐庐乡村旅游的理想目的地之一。

芦茨湾慢生活体验区以原生态、原生活、原生产等乡村元素为主要特色，吸引人们体验慢节奏生活方式的乡村休闲旅游区域，以富春江镇的芦茨、茆坪、石舍三个村及严子陵、白云源两个景区为基点，以江与溪、山与谷、村与田等原生态自然景观为构成要素，以农家最原始的生活、生产方式为体验内容，依托区域内独特的山水景观和深厚的人文底蕴、突出打造“至慢”乡野生活，勾勒出一个现代人渴求的“山水梦境、心灵家园”，使其成为都市人放慢脚步、放飞心灵、回归自然的首选之地。

群峰环绕，峡谷幽长，一片翠绿，算是天然的超级“大空调”，山谷外热浪滚滚，山谷内却透着阵阵清凉。这里有源自龙门山脉的天然山泉水，水温低于25℃，是夏天最好的“清凉水”。在流淌着山泉水的山林树影间，享受夏季清新的空气和健康的负氧离子，听着蝉声入眠，伴着凉风阵阵醒来，在农舍里小住几日，爬爬山吃个农家菜，更可以体验各式的水上游乐项目，随时都能投身山水感受大自然的清凉，绝对是种享受，更是避暑乘凉的佳境胜地。

　　在桐庐芦茨湾慢生活体验区这里，不仅可以享受到清新的空气，还有各种体验，如手划船、水上自行车、游泳、采竹笋、捉溪鱼，品尝山野风味，体验农家生活，内容多多。此外，古民居、古街、古巷、古道、古桥，宗祠、寺庙，这里还保留了很多较完整的古建筑。并且农家特产丰富多样，芦茨红茶、石斑鱼、石鸡、石笋、观音豆腐、芦茨肉饼、乌米饭、麻糍、野菜、灰汤粽、玉米馃等，农家美食，让您的味蕾欲罢不能。

　　桐庐芦茨湾慢生活体验：

春江渔趣（芦茨村）：富春江严陵坞捕鱼船，可捕鱼或江上泛舟，看渔家捕鱼，领略富春江 秀丽山水，体验江上人家捕鱼乐趣，尝富春江野味鱼鲜。

体验方式：游客可结伴或单独进行体验，跟着老渔民在富春江、芦茨溪江面畅游 玩乐，3-4人坐一船，提前一天预约。费用：3-4人/船，150元/船· 半天。

芦茨湾钓鱼岛

体验时间：全年

芦茨春茗（芦茨村）：明秀清丽的芦茨湾，孕育了一只别具芳香的茶叶，名曰“芦茨红”。“芦茨红”采制工艺特点：鲜叶的采摘标准为一芽一叶，高端者为一芽。晴天方能采制，鲜叶忌紧压，进厂鲜叶必须及时薄摊散热。制作工艺主要关键控制点是：薄摊凉青、适度萎凋（日光）、适中揉捻、轻度发酵、初烘保质、复烘提香。毛茶精制后的商品茶分极品、特级、一级三个等级。“芦茨红”的品质特点：红汤红叶。形细紧、色乌润、显金亳，汤色红亮，叶底红明，甜香浓郁，滋味鲜醇。

体验方式：游客可到茶叶制作基地内参观、品尝芦茨特有茶品-“芦茨红”。

体验时间：3-5月

炭烤BBQ （芦茨村）：青山脚下，绿水溪边，自己动手享受烧烤美食。

体验方式：游客可结伴或单独进行体验，跟着老渔民在富春江、芦茨溪江面畅游玩乐，3-4人坐一船，提前一天预约。费用：3-4人/船，150元/船·半天。

体验时间：全年

烧烤

玉米香粿 （芦茨村）：山里农家特有的美食小吃，农家将玉米磨成粉制成坯，裹上自制的时鲜馅料（如瘦肉、笋、雪菜、香干、萝卜丝等，依季采馅料），搓成直径15厘米左右的圆形，入油锅炸至金黄，捞出后即食。

体验方式：山里农家特有的美食小吃，农家将玉米磨成粉制成坯，裹上自制的时鲜馅料（如瘦肉、笋、雪菜、香干、萝卜丝等，依季采馅料），搓成直径15厘米左右的圆形，入油锅炸至金黄，捞出后即食。

体验时间：全年

妈妈灰粽 （茆坪村）：茆坪村特有的灰汤粽，将农家采割后的糯米或粳米稻梗烧成灰，引茆坪高山上的泉水冲滤草灰，将糯米浸泡在草灰水中，数小时后，待米浸胀后捞起，再用泉水冲洗干净并晾干。裹粽的馅料，有甜咸之分，甜馅多为农家自制豆沙，咸馅为土猪肉。粽衣采自高山上的箬叶，两至三片叠加包裹，再用棕榈叶绑紧实。

包粽子

体验方式：游客可到农户家里，跟着农家妈妈学习裹粽手艺，自己动手DIY,也可预约购买。自制或购买，都需提前一天预约。费用：30元/斤·糯米（豆沙馅），35元/斤·糯米（猪肉馅），一次2斤起步。

体验时间：全年

胡记馒头 （茆坪村）：胡氏祖传手艺，将高山泉水引入作坊，用自制酒酿发酵，荷叶为屉布，柴火烧蒸，做成的馒头暄软蓬松，甘甜中带着淡淡的荷叶清香。

体验方式：游客可到胡记作坊参观，或参与制作过程。提前一天预约。费用：10元/斤·面粉，一次3斤起步。

馒头.jpg

体验时间：全年

　　茶园漫游（石舍村）：农家茶园，景致怡人，一簇簇齐腰高的茶蓬，被农家打理得生机盎然。单看着满目的青翠，喧嚣荡然无存，耳根瞬间清静，游离的思绪迅速回复。采茶人热情、开朗、朴实，将带着您走入真正的农家劳作生活。

体验方式：游客可到茶山游玩，学习采摘新鲜茶叶。提前一天预约。费用：30元/人·半天，一次2人起步。

体验时间：3月20日至5月1日

采茶

山地刨瓜 （石舍村）：每年，山里人会种些自吃的地瓜，一户农家，上千斤的量最起码，地瓜收上来后，家里的女主人将生地瓜捣碎，用高山泉水洗出淀粉（又叫蕃薯粉、地瓜粉），地瓜粉可作勾芡、摊饼条、肉圆子用，地瓜粉又可制成龙须，是农家特有的美食之一。

体验方式：游客可到农家地里或山上刨地瓜，拿锄头把地里土下的地瓜一个一个刨出来，秋日暖阳，天高气爽，收获并快乐着。提前一天预约。30元/人·半天，一次起步。

体验时间：10-11月

地瓜

　　柴火灶饭 （石舍村）：农家土灶，户小用作少的，支一口大锅，户大用作大的，支两口大锅。空闲时，用山上砍下的柴火烧饭吃，烧出的米饭喷香扑鼻，待饭熟后，再添一把干松针，大锅里就能结起一层金黄的锅巴，洒点盐巴，淋些菜油，吃完，让人唇齿留香。

体验方式：游客可到农户家里品尝柴火饭，备的全是农家地里的土菜。提前一天预约。一荤三素，50元/餐。

体验时间：全年

　　竹林掏笋 （石舍村）：掏笋最佳时间：毛笋：3月20日至4月20日，石笋5月至6月15日，冬笋：11月至次年2月。春夏之际，徜徉在郁郁葱葱的竹林间，享受大自然的清新，接受它的馈赠，在竹林间收获劳作的果实，感受劳作的乐趣。

体验方式：游客跟着农家大叔上山掏笋，穿梭在竹林里，通过主人家的指引，自已动手挖笋，主要用具为锄头。提前一天预约，30元/人·半天，2人起步。

体验时间：1-6月或 11-12月，喜欢健康，喜欢休闲旅游的你，还不抓紧时间，利用闲暇周末到慢生活区去，休闲度假几天。

春笋

桐庐富春江芦茨湾慢生活体验区

　　桐庐富春江（芦茨）慢生活体验区是经省政府批准的浙江首个乡村慢生活体验试点区，位于桐庐县富春江镇东南部美丽的富春江畔，总面积为62平方公里，区域内有国家级风景名胜东汉古迹严子陵钓台、白云源等著名景点，体验区毗邻320国道和杭新景告诉、S210省道贯穿全境，联通浙中，距桐庐县城15公里，距杭州70公里，地理位置和交通条件十分优越。芦茨湾慢生活体验区，是游客到桐庐旅游的又一新景点，是桐庐乡村旅游的理想目的地之一。

芦茨湾慢生活体验区以原生态、原生活、原生产等乡村元素为主要特色，吸引人们体验慢节奏生活方式的乡村休闲旅游区域，以富春江镇的芦茨、茆坪、石舍三个村及严子陵、白云源两个景区为基点，以江与溪、山与谷、村与田等原生态自然景观为构成要素，以农家最原始的生活、生产方式为体验内容，依托区域内独特的山水景观和深厚的人文底蕴、突出打造“至慢”乡野生活，勾勒出一个现代人渴求的“山水梦境、心灵家园”，使其成为都市人放慢脚步、放飞心灵、回归自然的首选之地。

群峰环绕，峡谷幽长，一片翠绿，算是天然的超级“大空调”，山谷外热浪滚滚，山谷内却透着阵阵清凉。这里有源自龙门山脉的天然山泉水，水温低于25℃，是夏天最好的“清凉水”。在流淌着山泉水的山林树影间，享受夏季清新的空气和健康的负氧离子，听着蝉声入眠，伴着凉风阵阵醒来，在农舍里小住几日，爬爬山吃个农家菜，更可以体验各式的水上游乐项目，随时都能投身山水感受大自然的清凉，绝对是种享受，更是避暑乘凉的佳境胜地。

　　在桐庐芦茨湾慢生活体验区这里，不仅可以享受到清新的空气，还有各种体验，如手划船、水上自行车、游泳、采竹笋、捉溪鱼，品尝山野风味，体验农家生活，内容多多。此外，古民居、古街、古巷、古道、古桥，宗祠、寺庙，这里还保留了很多较完整的古建筑。并且农家特产丰富多样，芦茨红茶、石斑鱼、石鸡、石笋、观音豆腐、芦茨肉饼、乌米饭、麻糍、野菜、灰汤粽、玉米馃等，农家美食，让您的味蕾欲罢不能。

　　桐庐芦茨湾慢生活体验：

春江渔趣（芦茨村）：富春江严陵坞捕鱼船，可捕鱼或江上泛舟，看渔家捕鱼，领略富春江 秀丽山水，体验江上人家捕鱼乐趣，尝富春江野味鱼鲜。

体验方式：游客可结伴或单独进行体验，跟着老渔民在富春江、芦茨溪江面畅游 玩乐，3-4人坐一船，提前一天预约。费用：3-4人/船，150元/船· 半天。

体验时间：全年

芦茨春茗（芦茨村）：明秀清丽的芦茨湾，孕育了一只别具芳香的茶叶，名曰“芦茨红”。“芦茨红”采制工艺特点：鲜叶的采摘标准为一芽一叶，高端者为一芽。晴天方能采制，鲜叶忌紧压，进厂鲜叶必须及时薄摊散热。制作工艺主要关键控制点是：薄摊凉青、适度萎凋（日光）、适中揉捻、轻度发酵、初烘保质、复烘提香。毛茶精制后的商品茶分极品、特级、一级三个等级。“芦茨红”的品质特点：红汤红叶。形细紧、色乌润、显金亳，汤色红亮，叶底红明，甜香浓郁，滋味鲜醇。

体验方式：游客可到茶叶制作基地内参观、品尝芦茨特有茶品-“芦茨红”。

体验时间：3-5月

炭烤BBQ （芦茨村）：青山脚下，绿水溪边，自己动手享受烧烤美食。

体验方式：游客可结伴或单独进行体验，跟着老渔民在富春江、芦茨溪江面畅游玩乐，3-4人坐一船，提前一天预约。费用：3-4人/船，150元/船·半天。

体验时间：全年

玉米香粿 （芦茨村）：山里农家特有的美食小吃，农家将玉米磨成粉制成坯，裹上自制的时鲜馅料（如瘦肉、笋、雪菜、香干、萝卜丝等，依季采馅料），搓成直径15厘米左右的圆形，入油锅炸至金黄，捞出后即食。

体验方式：山里农家特有的美食小吃，农家将玉米磨成粉制成坯，裹上自制的时鲜馅料（如瘦肉、笋、雪菜、香干、萝卜丝等，依季采馅料），搓成直径15厘米左右的圆形，入油锅炸至金黄，捞出后即食。

体验时间：全年

妈妈灰粽 （茆坪村）：茆坪村特有的灰汤粽，将农家采割后的糯米或粳米稻梗烧成灰，引茆坪高山上的泉水冲滤草灰，将糯米浸泡在草灰水中，数小时后，待米浸胀后捞起，再用泉水冲洗干净并晾干。裹粽的馅料，有甜咸之分，甜馅多为农家自制豆沙，咸馅为土猪肉。粽衣采自高山上的箬叶，两至三片叠加包裹，再用棕榈叶绑紧实。

体验方式：游客可到农户家里，跟着农家妈妈学习裹粽手艺，自己动手DIY,也可预约购买。自制或购买，都需提前一天预约。费用：30元/斤·糯米（豆沙馅），35元/斤·糯米（猪肉馅），一次2斤起步。

体验时间：全年

胡记馒头 （茆坪村）：胡氏祖传手艺，将高山泉水引入作坊，用自制酒酿发酵，荷叶为屉布，柴火烧蒸，做成的馒头暄软蓬松，甘甜中带着淡淡的荷叶清香。

体验方式：游客可到胡记作坊参观，或参与制作过程。提前一天预约。费用：10元/斤·面粉，一次3斤起步。

体验时间：全年

　　茶园漫游（石舍村）：农家茶园，景致怡人，一簇簇齐腰高的茶蓬，被农家打理得生机盎然。单看着满目的青翠，喧嚣荡然无存，耳根瞬间清静，游离的思绪迅速回复。采茶人热情、开朗、朴实，将带着您走入真正的农家劳作生活。

体验方式：游客可到茶山游玩，学习采摘新鲜茶叶。提前一天预约。费用：30元/人·半天，一次2人起步。

体验时间：3月20日至5月1日

山地刨瓜 （石舍村）：每年，山里人会种些自吃的地瓜，一户农家，上千斤的量最起码，地瓜收上来后，家里的女主人将生地瓜捣碎，用高山泉水洗出淀粉（又叫蕃薯粉、地瓜粉），地瓜粉可作勾芡、摊饼条、肉圆子用，地瓜粉又可制成龙须，是农家特有的美食之一。

体验方式：游客可到农家地里或山上刨地瓜，拿锄头把地里土下的地瓜一个一个刨出来，秋日暖阳，天高气爽，收获并快乐着。提前一天预约。30元/人·半天，一次起步。

体验时间：10-11月

　　柴火灶饭 （石舍村）：农家土灶，户小用作少的，支一口大锅，户大用作大的，支两口大锅。空闲时，用山上砍下的柴火烧饭吃，烧出的米饭喷香扑鼻，待饭熟后，再添一把干松针，大锅里就能结起一层金黄的锅巴，洒点盐巴，淋些菜油，吃完，让人唇齿留香。

体验方式：游客可到农户家里品尝柴火饭，备的全是农家地里的土菜。提前一天预约。一荤三素，50元/餐。

体验时间：全年

　　竹林掏笋 （石舍村）：掏笋最佳时间：毛笋：3月20日至4月20日，石笋5月至6月15日，冬笋：11月至次年2月。春夏之际，徜徉在郁郁葱葱的竹林间，享受大自然的清新，接受它的馈赠，在竹林间收获劳作的果实，感受劳作的乐趣。

体验方式：游客跟着农家大叔上山掏笋，穿梭在竹林里，通过主人家的指引，自已动手挖笋，主要用具为锄头。提前一天预约，30元/人·半天，2人起步。

体验时间：1-6月或 11-12月，喜欢健康，喜欢休闲旅游的你，还不抓紧时间，利用闲暇周末到慢生活区去，休闲度假几天。